Салат с кальмарами и креветками

Приготовленная вкусность прекрасно впишется в диетический рацион благодаря низкой калорийности. Подойдет она и к торжеству – красивый салатик отлично украсит собой праздничный стол.

Салат с кальмарами и креветками

Ингредиенты
Порции: +4
  • Кальмары свежие 700 гр.
  • Замороженные креветки 500 гр.
  • Куриные яйца 5 шт.
  • Майонез (сметана)  по вкусу
  • Приправы  по вкусу
На порцию
Калории: 1,311 ккал
Белки: 213 г
Жиры: 50 г
Углеводы: 12 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Креветки приготовьте так, как написано в инструкции на пакете. Их нужно либо отварить, либо залить горячей водой на определенное время.
  • Кальмаровые тушки очистите и отварите.
  • Снимите панцири с креветок.
  • Отварные яйца мелко натрите.
  • Морепродукты нарежьте как вам захочется: кубиками или полосками. Несколько креветок оставьте целыми – они понадобятся для украшения.
  • Смешайте компоненты, добавьте заправку и приправы. Украсьте верхушку целыми креветками и отправляйте салатик на стол.

Совет: в качестве украшения можно использовать красную икру и листики свежей петрушки – получится ярко и оригинально.

Ещё один рецепт посмотрите в этом видео:

Будете делать салат?
ДаНет
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Салатный рай
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: